Mijn mentale sixpack
Mentaal gezond zijn!
Dit is niet vanzelfsprekend in de huidige samenleving. En zeker niet voor studenten en Young Professionals. Dat is ook niet gek in een wereld waarin:
– Alles ‘maakbaar’ lijkt te zijn;
– Er aan alle kanten aan ons getrokken wordt;
– En we het gevoel hebben dat we altijd ‘aan’ moeten staan.
Studenten & Young Professionals lopen in deze cruciale fase van hun leven steeds vaker aan tegen:
– Prestatiedruk
– Sociale druk
– Keuzestress
– Eenzaamheid
– Onzekerheid
– Ontevredenheid
De gevolgen hiervan baart ons de laatste tijd steeds meer zorgen. Overmatig stress, overspannenheid, burn-out & depressie onder studenten & Young Professionals komt veel te vaak voor.
Brainhabbitz gelooft erin dat we dit vóór moeten zijn. Door het proactief versterken van je mentale gezondheid in plaats van reactief genezen!
Het trainingsprogramma: “mijn mentale sixpack” helpt je hierbij.
Je krijgt de tools die je nodig hebt om mentaal wendbaar, zelfredzaam en veerkrachtig te worden!
Gelijk starten met het trainen van je mentale sixpack?
Dat kan al vanaf €19.97
Job Schiphorst
Specifieke TRAININGEN
Op maat gemaakte psychologische trainingen die je aanzetten je mentale sixpack te trainen!
De wetenschappelijke kennis vanuit sociale psychologie, Arbeids- & organisatiepsychologie en evolutionaire psychologie vertaal ik naar simpele, speelse en levendige trainingen. Ik geloof erin dat je pas echt kan trainen, wanneer je iets zelf ontdekt of beleeft.
Voorbeelden van onderwerpen waar ik training in geef:
- Growth mindset.
- Self-Fulfilling prophecy.
- De vijf G´s.
- Self determination theory.
- (Zelf)vertrouwen
- Kernkwadranten
- Circle of influence
- Kernwaarden
Ben je dan tegen coaches Job?
Niet per se!
Als anti-coach is mijn ambitie jou in staat te stellen je persoonlijke doelen te behalen. Net zoals alle andere coaches dat willen.
Het verschil tussen coaching & anti-coaching
Echter, als anti-coach stel ik je niet alleen in staat je persoonlijke doelen te behalen, maar geef ik je ook tools om in de toekomst jezelf te kunnen coachen. Door samen te werken aan je mentale wendbaarheid, zelfredzaamheid en veerkracht.
Ik houd op een nuchtere manier een spiegel voor en stel jou in staat deze spiegel later zelf vast te kunnen houden!
Waarom?
Zodat we in de toekomst (mentale) problemen proactief kunnen tackelen en de absolute nood aan coaches zal afnemen.
CONTACT
Email: Jobschiphorst@brainhabbitz.com
Telefoon: 06-38737101
Job Schiphorst:
Infinite game speler – De nieuwe Magnus Carlsen – Enthousiasteling – Bedrijfskunde MER – Professioneel diaboloër – Terras-ganger – Padeller – Utrecht – Tennisser – Amateur Filosoof – Squasher – Kelderklassevoetballer – Pretoria – Bierbuikfietser – Slechte woordgrappen fanaat – Vragensteller – 30 seconds kampioen – Bedrijfs- en menskundige – Nijmegen – Psychologie – Volkszanger in het weekend